2016. 04. 11-én belefogtam egy 28 napos szénhidrát csökkentett diétába. Ilyenkor jönnek elő azok az érdekes dolgok, amiket eddig nap mint nap megtettünk, de most nem szabad a sikeres diéta érdekében. Nem titkolom fogyni szeretnék egy keveset, mert úgy gondolom a 130 kg kicsit sok egy embernek és egész életen át cipelni ezt a terhet... van az életben sok más teher ami majd a súlyt helyettesíti majd.
Aki fogyásra készül annak arra rá is kell készülni fejben. Kell egy nagy adag akaraterő és elhatározottság, hogy tényleg ne essen kísértésbe. Még csak két nap telt és már annyi lehetőségem lett volna megszegnem a "szabályokat", hogy egy kezem kevés ahhoz hogy megszámoljam.
Tehát 130,8 kg-al és hatalmas lelkesedéssel vágtam bele ebben a dologba és remélem, hogy a jövőben jó hírekkel fogok szolgálni ezzel kapcsolatban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése